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オーラクリスターゼロと併せてやると効果的!唾液分泌マッサージ

オーラクリスターゼロ

 

オーラクリスターゼロは口臭の大きな
原因となる舌上の汚れを除去、予防してくれる洗口液です。

 

ですが、その効果も人によっては
汚れが多すぎてなかなか実感できないという場合があります。

 

その理由の1つとして、加齢などによって
唾液の分泌量が少なくなってしまうことが挙げられます。

 

唾液は口腔内の雑菌の繁殖を抑えたり、
その雑菌や食べかす、歯垢等を洗い流す等の
口臭をおさえるためのはたらきを多くもっています。

 

つまり、唾液量を増やせば、そもそも
舌上の汚れもたまりにくくなるということです。

 

特にオーラクリスターゼロを使って
いてもなかなか効果を実感できてないという方
であれば、併せて唾液を増やすような施策も大切になってきます。

 

ここではそんなオーラクリスターゼロと併せてやりたい
唾液の分泌を促す「唾液腺マッサージ法」をご紹介します。

 

耳下腺マッサージ

耳下腺マッサージは、お食事前に行うのが有効とされています。

 

まず、みみたぶのやや前方、上の奥歯の
あたりの頬(=耳下腺)に指先をあて、
回転させながら5〜10回優しく押しもんでみてください。

 

顎下腺マッサージ

耳下腺に続いて、あごの骨の内側のやわらかい部分(顎下腺)のマッサージを行います。

 

まず耳の下あたりに指先をあて、そこからあごの
先に向かって5〜10回、やさしく押し揉んでください。

 

舌下線マッサージ

最後は、あごの先端のとがった部分の内側、
舌の付け根部分(=舌下線)のマッサージを行います。

 

下あごから↓を押し上げるように両手の
親指でグーッと押します。

 

これも5〜10回行ってください。

 

 

以上が唾液の分泌を増やす3種類のマッサージ法です。

 

これもオーラクリスターゼロを使ってから
やるとより効果的なのでぜひ実践してみてくださいね^^

 

>>>オーラクリスターゼロを使ってみてわかった効果の口コミ

 

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